Diario di RobertoSaponara, 14 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
80 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2099 kcal Gras: 56,39g | Prot: 123,62g | Carb: 266,44g.   Colazione: Derby Blue Ace Rosso Zero, Heinz Ketchup, Esselunga Uova, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Kinder Fetta al Latte, Decò Piselli Fini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Kinder Fetta al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Pollo, Amadori Hamburger di Pollo , Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Ringo Cacao, Ringo Cacao, Ringo Cacao, Kinder Pinguì, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
2337 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RobertoSaponara


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.