Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3606 kcal
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Gras: 110,65g | Prot: 213,46g | Carb: 426,58g.
Cena: TST Nutrition Maltodx Fuel, Yamamoto Ultra Whey Complex, Amo Essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè Latte con Pochi Grassi, Puertosol 100% Succo Arancia, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Uovo, Olio d'oliva, Pane Bianco, Rene Bovino . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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