Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 111,46g | Carb: 192,00g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Torta biscotti/crema/mele. Pranzo: Selex Misticanza, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Piadine, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Pomodorini. Cena: Peperoni con aceto, Pane al latte, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ananas, Kiwi, Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Banana. Di più...
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1137 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 15 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Samsung Health - 19 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaB73
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