Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 172,55g | Prot: 117,02g | Carb: 129,30g.
Colazione: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Noberasco Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Hero Marmellata Light Albicocche, Merivio Mascarpone, Sarchio Semi di Lino Dorato. Pranzo: Adamo Farina di Mandorle , Zucchine (Scure), Pomodori Maturi (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Feeling Ok Pangrattato, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Patata Bollita, Esselunga Cipolle Rosse, Farina Bianca, Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Eridania Zucchero, Sarchio Farina di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Fragole Fresche (Inran), Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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