Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 75,00g | Carb: 188,39g.
Colazione: Kiwi, Milbona Latte Scremato , Misura Biscotti Yogurt senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Eurospin Pane di Segale, Gilli Pane Multicereali, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Ricotta senza Lattosio. Cena: Rana Pesto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, La Molisana Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Melinda Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Milbona Latte Scremato , Chiquita Banana, Myprotein Burro di Mandorle . Di più...
|
Aumentando 4,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rossella986!
|