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Non si molla
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 165,04g | Carb: 139,71g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Flora Riso Integrale. Cena: Coop Filetti di Nasello Surgelati, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Petto di Pollo, Carne, Mela Stark, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ninadea
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