Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 81,43g | Prot: 160,44g | Carb: 299,55g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Biotech USA Iso Whey Zero, Quaker Fiocchi d'avena, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Carotine Primizia, Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Muesli Bio al Cioccolato, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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