Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3231 kcal
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Gras: 85,73g | Prot: 186,02g | Carb: 424,70g.
Colazione: Life Farina di Castagne, Tre Mulini Farina di Kamut, Bulk Powders Burro di Mandorle, Max Protein Oatmeal Donut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Lampone, Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Bio Gallette di Mais, Noci del Brasile, TST Nutrition Modellar Casein, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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