|
2.2k
|
78 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3271 kcal
|
Gras: 104,92g | Prot: 108,31g | Carb: 466,15g.
Colazione: Lamponi, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Ciambella di Pane (Bagel), Viall Fette Biscottate Integrali, Coop Latte di Riso, Schär Cereal Flakes, Magnum Mini Double Caramel . Cena: Mela, Banana, Maionese, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fragole, Formaggio Naturale, Salame, Risotto Salsiccia. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|