Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 94,35g | Carb: 223,80g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Marmellata di Ciliegie, Granarolo Accadì senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori, Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Original, Wasa Original, Zuppa di Lenticchie. Snacks/Altro: Albicocche, Noci, Noci, Perugina Fondente Extra 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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