Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 78,46g | Prot: 60,39g | Carb: 199,70g.
Colazione: Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Yomo Miele, Conad Farina Integrale, Albume d'uovo. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Besciamella, Funghi, Pasta Sfoglia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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