Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 143,92g | Carb: 133,13g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Selex Farro Soffiato Bio, Hero Marmellata Light Albicocche, Mandorle, Weetabix Avena Suave, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Avocado, Rapa Cotta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Cena: Pesce Spada, Masseria Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Despar Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Campiello Mattinale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Meggle Panna Montata Spray, Gecchele Fondo per Torta. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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