Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 136,75g | Carb: 184,46g.
Colazione: Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico , Ventura Datteri di Tunisia, Sojade Yogurt di Soia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Taifun Tofu Affumicato. Snacks/Altro: Pere, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Mela, KeForma Whey Plus 80. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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