Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 40,02g | Carb: 202,05g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte, Arance, Mela. Pranzo: Pasta e Patate. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Salsiccia di Maiale Fresca. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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