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유지
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 73,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 130,98g | Carb: 268,32g.
Colazione: 미주라 통밀크래커, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살, 나의 아침 샐러드. Pranzo: 열무김치, 호박볶음, 탕수육, 잔치국수. Cena: 생선까스, 제육볶음, 김치, 두부된장국, 밥. Snacks/Altro: 조미김, 하이네켄 맥주, 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 디카페인 커피, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
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769 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Faust01
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