Diario di manucapi, 15 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
72 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2320 kcal Gras: 51,63g | Prot: 157,59g | Carb: 298,46g.   Colazione: Gina Burro di Arachidi, Noi Voi Corn Flakes, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo:  Finocchio Crudo,  Kiwi, Britti Gallette di Mais, Land Feta Greca DOP,  Carote, Eurospin Bresaola Punta d'anca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Voiello Penne Rigate. Snacks/Altro:  Nespole, Britti Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Perugina Nuvole Gusto Fiordilatte, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Noi Voi Corn Flakes, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte. Di più...
peso stabile



     
 

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