Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 154,45g | Carb: 300,24g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta Pistacchio, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Pomodorini, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Kiwi, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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