Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 28,71g | Prot: 88,97g | Carb: 156,02g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Pasta. Cena: Finocchio, Finocchio Crudo, Certossa Fette Biscottate Integrali, Ponti Aceto Balsamico, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Selex Miele, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Antichi Maestri Grana Padano Dop. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalisapisa
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