Diario di manucapi, 16 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
71,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1459 kcal Gras: 31,06g | Prot: 95,22g | Carb: 197,06g.   Colazione: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Nesquik Maxi Choco, Britti Gallette di Mais e Quinoa,  Petto di Pollo, Carne. Pranzo:  Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g),  Zucchero,  Burro, Tre Mulini Farina 00,  Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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