Diario di Oiac85, 16 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
57 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1496 kcal Gras: 62,17g | Prot: 130,50g | Carb: 93,11g.   Colazione: Heinz Baked Beans, PanBauletto Panbauletto, Iper Bocconcini di Scamorza Affumicata, Uovo, Rovagnati Rolle di Prosciutto Cotto e Spinaci . Pranzo: Pesca, Scotti Gallette di Riso , Rio Mare Tonno Leggero , Albume d'uovo, Uovo. Cena: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Vino Rosso da Tavola, Hatherwood Caramelised Red Onion Chutney, Fiorani Tartare, Uovo, Farina Bianca, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Prozis Chocobutter Bonbon, Ciliegie Surgelate. Di più...
2226 kcal Esercizio: Arrampicata - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Oiac85


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