Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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333 kcal
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Gras: 10,60g | Prot: 27,30g | Carb: 30,96g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Herbalife Protein Drink Mix. Pranzo: Alpro Latte di Mandorla, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato. Di più...
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2772 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiara Lupin
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