Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 46,39g | Prot: 136,99g | Carb: 158,76g.
Colazione: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mielizia Polline, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate, Germinal Crusca d'avena, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Mandorle, Bietola Cotta, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farro Perlato Biologico, Uovo, Asparagi. Cena: Ricotta (Latte Intero), Finocchio, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Cappuccino, Mela, Mila Skyr Bianco Natur, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Cannella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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