Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 74,56g | Carb: 195,68g.
Colazione: Artebianca Cantucci alle Mandorle, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Ciliegie, Albicocche, Ravanelli, Prosciutto Crudo, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Mozzarella di Bufala, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Torta di Mele Classica. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 28 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Stare seduti - 1 ora e 37 minuti, Supermercato Shopping - 54 minuti, Dormire - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 3 ore e 17 minuti, Stare in piedi - 54 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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