Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 81,26g | Prot: 150,58g | Carb: 227,18g.
Colazione: 사과, 계란후라이, 딸기, Kalles Kalles - Original, 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 혼합 견과류, 감말랭이, Wasa Light Rye Crispbread. Pranzo: 메추리알, 일미무침, 혼합 견과류, 장조림, 오이 (껍질제거), 일미무침, 단무지, 조미김, 보리밥. Cena: 오뚜기 허니머스타드소스, 치킨무, 지코바 양념치킨. Snacks/Altro: 감말랭이, 사과, 감말랭이, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 커피, 고추장, 아귀, 고추장, 아귀, 소고기 육포, 수박. Di più...
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1507 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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