Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 96,04g | Prot: 160,12g | Carb: 250,63g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, MG Food Fiocchi D’Avena Black Kiss, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Nutvit 100% Peanut Butter, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3, Bonduelle Carotine Primizia, Smart Taralli Classici. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Nutvit 100% Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Muesli Bio al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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