Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 68,26g | Carb: 132,13g.
Colazione: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso, Conad Pane di Farro, Maribel Marmellata di Albicocche. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Melinda Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Muller Yogurt 0% Nocciola, Milbona Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo, Uovo, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Milbona Latte Scremato UHT, Campari Spritz, Caffè Espresso, Nestlé Maxibon Mini, Caffè (dalla Moca), Venchi Cioccolato Fondente. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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