Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 94,69g | Carb: 139,95g.
Colazione: Lamponi, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Gallette di Riso, TST Nutrition Modellar Casein , Fiorentini Gallette di Riso, Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate Crude, Pesce Spada. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|