Diario di Annina Dom, 17 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
54,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1345 kcal Gras: 49,54g | Prot: 99,98g | Carb: 125,41g.   Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale,  Miele,  Caffè Espresso, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Avena Integrale Biologica, Borghini Farina di Nocciole. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%,  Albicocche,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Carciofi, Pane Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena:  Pere Abate, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini,  Prosciutto Crudo,  Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Pane Integrale. Snacks/Altro:  Burro di Arachidi, Barnhouse Krunchy Amaranth, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Annina Dom


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