Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 64,69g | Carb: 179,83g.
Colazione: Sarchio Biscotti ai Cereali, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Vino Moscato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchero, Erbazzone, Patata Arrosto, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Coop Zucchero di Canna Integrale, Carne di Anatra, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Kefir. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Fitbit - 23 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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