Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2013
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 55,40g | Prot: 94,80g | Carb: 229,08g.
Colazione: Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Fresh & Easy Whole Wheat White Bread, Our Family Butter Soft Spread, Giant Food Bananas (Large). Pranzo: Pepsi Wild Cherry Pepsi, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter). Cena: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Meat, Spaghetti. Snacks/Altro: Rold Gold Classic Style Pretzel Rods. Di più...
|
|
2354 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chsoileau
|