Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 99,93g | Carb: 164,15g.
Colazione: Секреты Природы Льняное Масло , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры Черри, Шпинат, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Happy Corn Попкорн Солёный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaKrestovskaya
|