Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 153,77g | Carb: 230,03g.
Colazione: Miele, Mandorle Pelate, Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Fette Biscottate. Pranzo: Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo Bio, Auchan Pane Integrale, Olio Extravergine di Oliva. Cena: Carrefour Gamberetti Boreali Selvatici, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Orogel Zucchine Grigliate. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ch1cco96
|