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Es geht nicht vorwärts bzw. rückwärts :-( Habt alle einen guten Wochenstart.
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 62,42g | Carb: 102,83g.
Colazione: K-Classic Körniger Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Pranzo: TiP Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Cena: BärBrot Hirtenbrot, Gut & Günstig Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, Erdbeeren. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore e 32 minuti, Riposare - 7 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen 🌞...was macht der Klettermax denn da?
18 mag 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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jacki, das ist die neueste Mode, überall hoch - muss ständig aufpassen und Zeug aufsammeln
18 mag 20 da utente: mona54
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Das macht meiner absolut nicht. Der liegt lieber an allen möglichen und unmöglichen Stellen und döst gemütlich vor sich hin😉
18 mag 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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18 mag 20 da utente: kirchgellersen
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Storia del Peso di mona54
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