Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 146,28g | Prot: 71,00g | Carb: 5,54g.
Colazione: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Избенка Масло Сливочное, Palermo Сыр Твердый, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Яйцо, Palermo Сыр Твердый, Избенка Масло Сливочное. Di più...
|
|
2575 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guidare - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Doccia - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamilla.N
|