Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 26,22g | Prot: 85,95g | Carb: 170,87g.
Colazione: Myprotein Mydiet, Carrefour Bio Fesa di Tacchino Arrosto a Fette, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Wasa Original. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Vongole Cotte al Vapore o Bollite. Cena: Ciliegie, Fagiolini Bolliti, Uovo Sodo, Albume d'uovo Cotto, Champagne, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Conad Biscotti Integrali, Esselunga Fragole, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caty.cat
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