Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 114,49g | Carb: 209,90g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Nutella Biscuits, Pane Bianco, Mela, Insalata di Pomodori, Aia Polpette Bon Roll. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Citterio Sofficette Speck, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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