Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2013
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 16,76g | Prot: 113,32g | Carb: 66,84g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Pranzo: Celery, Gatorade Propel Zero - Grape, Quest Apple Pie. Cena: Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tilapia (Fish). Snacks/Altro: Crispy Protein Nutrition Bars - Fudge & Graham, Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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