Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 33,26g | Prot: 99,81g | Carb: 104,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mirtillo. Pranzo: Sedano, Athena Tonno al Naturale, Coop Valeriana, Rucola, Buongiorno Freschezza Iceberg, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Riso (7.4g). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Conad Pomodori da Insalata, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , I Sapori del Sole Fagiolini , Asparagi. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Grancereale Croccante con Riso. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amy703
|