Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 90,31g | Carb: 73,39g.
Colazione: Frutti di Bosco, Natoo Protein Cream Dark Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rapunzel Olio di Cocco, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Albume d'uovo Cotto, Farina Bianca. Pranzo: Ciliegie, Findus Merluzzo d'alaska con Zucchine e Semi Croccanti . Cena: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds, Fontina. Snacks/Altro: Prozis Chocobutter Bonbon. Di più...
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1451 kcal
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Esercizio:
Yoga - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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