Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 138,83g | Carb: 157,89g.
Colazione: Oat Flakes, Xtreme Whey, Burro di Arachidi, Mandorle Sbucciate, Albume d'uovo, Farina d'avena. Pranzo: Banana, Parmigiano (in Pezzi), Xcore Xtreme Whey. Cena: Arrosto di Vitello, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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