Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 75,67g | Carb: 154,21g.
Colazione: Realforno Frollino Gocce Extra Dark, Certossa Pan Carré, Barilla Pesto alla Genovese, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Pomodori, Radicchio Rosso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Orogel Pisellini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Carciofi, In's Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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1439 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalisapisa
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