Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 114,63g | Carb: 130,45g.
Colazione: Burro di Arachidi, Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Weetabix Avena Suave. Pranzo: Rapa Cotta, Finocchio, Combino Spaghetti Integrali, Ficacci Olive Verdi Siciliane, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Campo Largo Lenticchie Verdi. Cena: Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Freshona Peperoni Grigliati , Bongiovanni Farina di Lupini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. Snacks/Altro: Venchi Cioccolato 100%, Nocciole, Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kinder Yogurt'in . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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