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1.3k
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 159,74g | Carb: 123,01g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Lamponi. Pranzo: Orogel Edamame , Le Naturelle Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Melone, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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