Diario di danytirry, 19 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
70,3 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3106 kcal Gras: 130,92g | Prot: 126,08g | Carb: 338,46g.   Colazione: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Conad Nocciole Pelate e Tostate,  Biscotti al grano saraceno. Pranzo:  Cetriolo,  Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran). Cena:  Focaccia Genovese, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata,  Pane di Semola. Snacks/Altro:  Mandorle, Milbona Yogurt alla Greca 10%,  Biscotti al grano saraceno, Fragole Fresche (Inran). Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danytirry


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