Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 68,06g | Prot: 110,86g | Carb: 201,23g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Calvé Maionese, Mela, Carote, Focaccia, Citterio Sofficette Coppa. Cena: Citterio Sofficette Speck, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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