Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 42,59g | Carb: 191,38g.
Colazione: Conad Biscotti Petit, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). Pranzo: Melone, Manzotin Trippa al Sugo, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Torta di Mele Classica, Pane Comune, Nutella Nutella, Latte Scremato. Snacks/Altro: Mulino Bianco Spicchi di Sole. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 16 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 50 minuti, Dormire - 11 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 39 minuti, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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