Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 96,59g | Prot: 159,30g | Carb: 250,64g.
Colazione: Platinum Nutrition Crema Pistacchio, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Quaker Fiocchi d'avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Mutti Datterini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Mutti Datterini, Albume d'uovo, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Nutvit 100% Peanut Butter, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Bindi Torta della Nonna, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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