Diario di chiarinabella, 20 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
46,4 kg Perso fino ad ora: 12,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 47,00g | Prot: 45,31g | Carb: 152,86g.   Colazione: Banana, Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Soia Cotta al Vapore . Cena: Zucchero, Avena, Cetriolo (senza Buccia), Realvalle Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Asiatiche. Snacks/Altro: Blues Tè alla Pesca, Zucchero, Avena. Di più...
1276 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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