Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 57,91g | Carb: 148,08g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Light Yoğurt. Cena: Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
20 mag 20 da utente: Jale64
|
Ne kadar sürede verdiniz😔 tebrik ederim
25 mag 20 da utente: şafakyet
|
26 mag 20 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|