Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 160,17g | Carb: 346,15g.
Colazione: Biscotto Gelato alla Panna Esselunga MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Ringo Gelato MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Krumiri Classici Bistefani MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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